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警惕!这样饮食 让你胸部小一号

发表日期:2017-01-10 | 来源 :丰胸网 | 点击数:收听:

  女人的完美身材,不仅仅是瘦就行了,要瘦的前凸后翘才是完美。那么怎么样才能要自己的身材更加的“凸显”呢?下面就来看看小编分享的妙招吧!

  完美的胸部要从健康饮食开始
  “吃”,是一种非常简单而奏效的美胸方法,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,尤其是在生长期,更应摄入足够量营养物质,并注意食物美胸的一些方法,以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康,时间长了,就会导致胸部弹性变差,胸小胸下垂等问题。
  1、喝咖啡太多
  大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。 研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。
  为了保护胸部,喜欢喝咖啡提神的你,可以尝试用茶水来代替咖啡。
  2、为了减肥 采用断食减肥法
  长期处于饥饿的状态,人体以为进入了饥荒年代,必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付,而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失, 而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,因此胸部就变小变下垂了。

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