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揭秘:女性“胸部缩水”的原因

发表日期:2017-01-21 | 来源 :丰胸网 | 点击数:收听:
  胸部与子宫卵巢同属于性器官,可以说是女人的第二张脸。有的女性朋友胸部并不算小,可是在不经意间胸部却在慢慢缩水变得越来越小,这是怎么回事?胸部下垂是怎么引起的?下面小编给大家介绍的是各种胸部下垂的原因,看看你中了几条。

  胸部下垂的原因:减肥不当造成胸部下垂
  有些人减肥期间一味采取不吃油、不吃肉或者完全节食的做法,其实这是不对的。或者这么做能让你的腰部短暂细下来,但是也可能让你的胸部下垂、缩水哦。因为让身体长期处于饥饿状态,身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付,而乳房往往首当其冲,这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少,这也就是为什么很多MM发现每次减肥先减胸了。
  因为胸部虽然是脂肪组织,但是胸部也需要蛋白质的,蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。所以,完全不吃油不吃肉的减肥方法并不利于胸部。
  正确做法:日常饮食中要适当摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,这样才能使细小扁平的乳房丰满起来。
  胸部下垂的原因:母乳喂养造成胸部下垂
  几乎40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后,胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多。而且在这个特殊的时期,女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程,乳房中有部分弹性纤维遭到破坏断裂,所以导致了胸部下垂。
  正确做法:这种情况的话,妈妈们要学会在乳期做胸部按摩。乳期做胸部按摩的功效是普通时期的3-5倍哦。具体做法是沿着乳房周围的肌肉进行缓慢画圈,然后由下至上将胸部提拉,最后将左右两侧的副乳向内集中按摩。
  每天坚持按摩10分钟,不仅能让胸部供血和产奶更顺畅,还能预防胸部疾病和形状不佳,妈妈们一定勤练习。
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